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Science - Mouvement - Autonomie

Des ressources simples et fiables pour comprendre la douleur, rebâtir la confiance et
rester actif à tout âge

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aînés bâtons de marche

Comprendre la douleur

Bouger sans peur

Je m’appelle Andrée-Anne Ouellet, kinésiologue.

J’accompagne les personnes vivant avec de la douleur persistante à retrouver confiance dans le mouvement,
à tout âge.

Mon approche repose sur la science, la prévention et la bienveillance.

RESSOURCES
POUR MIEUX COMPRENDRE ET BOUGER

Des contenus simples et fiables pour mieux comprendre la douleur, rebâtir la confiance et rester actif au quotidien

COMPRENDRE LA DOULEUR

Des ressources fiables et vulgarisées pour mieux comprendre la douleur, reprendre confiance et avancer à votre rythme

BOUGER EN CONFIANCE AVEC DE LA DOULEUR PERSISTANTE

Des conseils simples et des stratégies concrètes
pour reprendre le mouvement sans crainte,
retrouver vos forces et améliorer votre qualité de vie, un pas à la fois.

BOUGER À TOUT ÂGE

Restez actif·ve et autonome à tout âge.
Des outils pratiques et des repères fiables
pour entretenir vos capacités et votre bien-être au quotidien.

Bientôt disponible !

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Ce sondage vise à mieux comprendre les besoins des personnes qui vivent avec de la douleur persistante.
Vos réponses guideront nos actions et nos futurs contenus.

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Une question, un projet ou un besoin particulier ?

Écrivez-moi pour toute demande d’information, de collaboration ou de formation.
Je réponds toujours avec plaisir.

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